EMAGREÇA ATÉ 3x MAIS RÁPIDO QUE O NORMAL com o SUPER HIIT 20, mesmo odiando exercício aeróbico.
Acredito que você seja uma daquelas pessoas que está procurando emagrecer, ou acabar de vez com a aquele culotinho chato do abdômen.
Porém quando você se informa sobre o que deve fazer, muitos dizem que você deve fazer muito exercício aeróbico…
E aí só de pensar em ficar horas na esteira ou na academia você se sente totalmente desanimado.
Mas se eu te dissesse que menos de 20 minutos de aeróbico em uma alta intensidade iria derreter 3x mais gordura…
… do que aqueles 50 minutinhos de caminhada que mandam você fazer em jejum ou após o treino todo santo dia.
Tudo bem, pode me chamar de louco.
Acredito que sou louco mesmo em abrir pra você aqui o segredo para fazer menos exercícios aeróbicos e mesmo assim ainda derreter gordura 3x mais rápido que o normal.
E eu estou fazendo isso agora, porque eu realmente não acho justo você ficar preso em uma esteira 50 minutos depois da sua musculação…
Ou ter que ficar acordando 1 hora antes do normal para ter que caminhar em jejum porque “QUEIMA DE GORDURA”.
Ainda mais quando eu tenho total certeza que essa 1 hora faria total diferença tanto na dedicação ao seu trabalho quanto a dedicação para sua família e filhos.
Por isso eu vim aqui te falar do método de treino que tem virado o queridinho dos empresários, pais e mães de família que querem treinar e melhorar os seus resultados…
Mas que não possuem tempo hábil para isso.
Existe um método de treino muito intenso e seguro, chamado de HIIT…
Mais conhecido como treinamento intervalado de alta intensidade.
Esse método consiste em sessões de treino onde as séries são intervaladas entre uma alta intensidade de exercício, seguidos por um descanso em baixa intensidade para recuperação.
Essas combinações geram o que chamamos de um choque metabólico em nosso corpo, o tirando da zona normal de equilíbrio.
Após a sessão de treino, o corpo precisa restaurar o equilíbrio e nessa restauração é onde ocorre a queima acelerada de gordura que pode durar até 72 horas após a sessão de treino.
O treino em HIIT é tão eficaz que em 2018 uma das principais revistas científicas de exercício publicou um comparativo entre o treinamento aeróbico tradicional e um treino HIIT em bicicleta.
Nesse estudo as mulheres participantes o HIIT emagreceram mais do que as mulheres que praticaram o aeróbico tradicional…
E sem fazer qualquer alteração na rotina alimentar.
Ou seja, nesse caso um treino curto em modo HIIT foi mais eficaz do que 60 minutos de esteira para acelerar o seu metabolismo e ainda acelerar o seu emagrecimento.
Devido a isso eu: Zanon Macedo especialista em preparação física onde entre 2017 e 2019 emagreci mais de 50 alunos (empresários e mamães) e então criei o meu método de HIIT.
O SUPER HIIT 20
O meu programa de HIIT voltado para pessoas que querem obter resultados 3x mais rápido, economizando tempo e dinheiro.
O SUPER HIIT 20 nasceu primeiramente para eu aumentar o condicionamento físico de meus atletas.
Até este momento eu treinava todos os dias visando o meu condicionamento físico para as lutas (também era atleta) e também meu condicionamento estético.
Porém com o passar do tempo, minha carreira como um personal de sucesso foi crescendo e com a agenda sempre cheia comecei a ter dificuldades para treinar e cuidar de mim.
Eram dias em que atendia alunos das 7 da manhã até as 23h da noite.
Também dentro dessa rotina corrida recebi a notícia que ia ser pai pela primeira vez, A MELHOR NOTÍCIA DO MUNDO.
Logo o NOAH meu primeiro filho já estava presente em minha vida e minha rotina estava ainda mais corrida do que nunca.
Devido a essa correria não me planejei o suficiente e acabei parando de treinar… Porque minha prioridade era a minha família e a saúde dos meus alunos.
Com isso eu fui perdendo os resultados que obtive nos últimos anos e isso foi me deixando um pouco triste e desanimado, principalmente pela minha profissão estar ligada a área da saúde.
Comecei a me olhar no espelho e via um descontentamento comigo mesmo. Com isso, eu comecei a procurar saídas para recuperar o meu físico de forma rápida.
E de uma forma que se encaixava na minha rotina.
Foi nessemomento em que eu implementei o SUPER HIIT na minha vida. Era asegunda vez que eu aplicava ele.
Então eu comecei a implementar na minha rotina, fiz poucos ajustes e…
Em menos de 4 semanas meu corpo já estava voltando ao normal. E eu descobri algo inacreditável do meu método…
Descobri que o SUPER HIIT 20 era perfeito para pessoas que tinham uma rotina corrida e queriam treinar, independentemente do seu nível de treinamento.
E o melhor de tudo,
Além de recuperar o meu corpo, EU AINDA CONSEGUIA PASSAR O MESMO TEMPO COM O NOAH sem deixá-lo de lado.
Nesse caso, eu treinava nos pequenos intervalos entre as minhas aulas, eu estava totalmente sem tempo, e provavelmente em uma situação parecida com a sua.
Mas mesmo com treino curto e com menos treinos na semana eu não perdi massa muscular e não fiquei sem definição, como você viu na foto.
Ou seja, o SUPER HIIT não irá catabolizar sua musculatura e também irá aumentar a sua definição independente se você está treinando musculação ou não.
Isso porque ele deixa seu metabolismo acelerado por até 36 horas.
O que ninguém sabe é que eu fui a segunda pessoa a comprovar o sucesso do SUPER HIIT 20.
Como nasceu o Super HIIT 20.
Vou te contar aqui a primeira prova real do SUPER HIIT 20, e ela estava do meu lado.
A MINHA ESPOSA
Após casarmos a Ana estava com uma rotina muito corrida, trabalhando, terminando a faculdade. Totalmente sem tempo.
Nesse tempo de faculdade e estudo ela ganhou um peso considerável que a incomodava muito! Porém ela não via condições reais de tempo para colocar um programa de exercícios na sua rotina.
Exatamente nessa época eu estava treinando alguns atletas, e alguns treinos eram muito curtos. Foi quando conversando com a Ana sobre a aplicação desses treinos ela me fez uma proposta: “Testa eles em mim?”
Por aplicar somente em meus atletas, achava que para uma pessoa com rotina corrida talvez ele não se aplicasse.
Mero engano, com muito estudo e ajustes conseguimos fazer treino que fosse aplicado até em pessoas totalmente sedentárias. E A MELHOR PARTE.
Após esse resultado incrível de 6 semanas, eu vi realmente o poder do SUPER HIIT e o que ele poderia causar de melhora na saúde física e mental das pessoas.
Com esses resultados incríveis e rápidos, em mim e na Ana, eu decidi tomar uma decisão muito difícil e importante na minha carreira.
Decidi não atender mais atletas e me dedicar apenas às pessoas como você que procuram saúde e emagrecimento, mas não sabem por onde começar.
Isso foi em 2017, e eu aplicava em meus alunos de personal e consultoria presencial onde muitos alunos e alunas conseguiram emagrecer e atingir seus objetivos.
Muitos desses alunos novos estavam me procurando para dar um ‘’up’’ no treino ou no físico, mas muitos com dores no joelho ou coluna devido ao sedentarismo.
Com isso decidi expandir a aplicação do SUPER HIIT 20, não somente para a esteira, mas para qualquer aparelho de predominância aeróbica…
Bike, Esteira, Elíptico, Air Bike, Remo… Dando dinamismo para o treinamento, não deixando chato e muito desafiador.
E independente da restrição, se é joelho, coluna, ou o que seja, tem como encontrar uma maneira de aplicar o SUPER HIIT e emagrecer sem que lesão seja um impeditivo para treinar e emagrecer.
Isso porque os treinos são prescritos individualmente de acordo com a rotina e grau de intensidade de cada aluno.
O programa é desafiador e em 2019 foi um sucesso onde tive dezenas de alunos divididos em duas turmas que atingiram seus resultados como:
E como agora estamos em 2020, eu decidi abrir mais uma turma para o SUPER HIIT 20.
Você acha que o SUPER HIIT pode não ser para você por ser muito puxado?
Não se preocupe, ele SUPER HIIT 20 respeita os seus limites físicos e emocionais. Pois ele segue um padrão de evolução de acordo com a sua condição física e conforme a sua evolução vá ocorrendo a intensidade vai aumentando gradualmente.
Os treinos são individualizados.
ENTENDA COMO FUNCIONA:
- Passo 1: Adquira o programa em nosso site:
Clique aqui para adquirir o programa - Passo 2: Irá responder um questionário e irá fazer um teste de intensidade para a prescrição.
- Passo 3: Irá receber 1 planejamento de treino por semana de acordo com a disponibilidade de treino que irá ter (geralmente 3x na semana), aparelhos disponíveis e claro de acordo com o seu condicionamento.
OBS: O treino pode ser adaptado a uma rotina com musculação.
Passo 4: Análise dos resultados a cada 4 semanas.e
Deixa-me explicar melhor sobre os treinos:
- Você receberá um treino para cada semana.
- Com um acompanhamento total de 12 semanas.
- O treino muda toda semana com 2 objetivos:
1- Para o corpo não se adaptar com o treino e dessa forma o treino continuar ter resultados.Os treinos serão em ordem progressiva de intensidade.
2- Para te motivar. Para você ter aquela sensação de treino novo o tempo todo e não sentir que o treino é monótono. Pois você sabe que tem uma surpresa nova toda semana e assim não cair na rotina.
Vale salientar que você não irá fazer os exercícios até a exaustão a ponto de passar mal, o que vemos muito por aí nas mídias sociais, pois isso não é HIIT.
Você irá fazer de acordo com a sua individualidade física na intensidade ideal única e exclusivamente sua.
Se você seguir o meu método de acordo com tudo o que será prescrito, eu garanto o seu resultado.
Contudo as vagas são Ultra limitadas pois eu já tenho um grande número de alunos inscritos e eu não posso passar do limite de aluno para manter excelência do meu atendimento.
Esse limite é justamente para que eu te atenda da melhor forma possível com qualidade e focado nos seus objetivos.
Então não demore para garantir a sua vaga no Super HIIT 20 e obter resultados surpreendentes 3x mais rápido do que as prescrições normais.
E não é só isso. Fora a inscrição eu vou te presentear com dois bônus exclusivos.
Bônus 1: Guia de alimentar preparado por uma nutricionista parceira.
Bônus 2: E-book –Emagrecer é Pra já. 65 páginas desvendando os mistérios do emagrecimento definitivo.
Esse limite é justamente para que eu te atenda da melhor forma possível com qualidade e focado nos seus objetivos.
Então não demore para garantir a sua vaga no Super HIIT 20 e obter resultados surpreendentes 3 mais rápido do que as prescrições normais.
Como eu disse anteriormente, agora só depende de você!!!
E ainda tem mais… vou fazer para você agora o preço de pré-lançamento para que você realmente vire meu aluno.
O preço normal do Super HIIT 20 é de R$ 377,00 por 3 meses (12 semanas), mas para a turma de abertura de 2020 será o preço promocional de R$ 277,00.
Ou seja: MENOS QUE 4 REAIS POR DIA !!!!!!!!!!
Por isso não perca tempo e entre agora para o meu time, para a nossa família…
… E tenha um programa HIIT que irá acelerar o seu emagrecimento em até 3x mais rápido.
Clique aqui para adquirir o programa
Te espero do outro lado